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乒乓球训练握拍的方法

乒乓球培训加盟店教练分享水平握法是乒乓球最基本的两种握法之一(另一种是直接握法)。这种握法有利于正手进攻,反手也可以打出高旋快球。

大的分类是直板和横板。如果细分,则会更多。直板可分为直板进攻握力和直板防守握力。水平板可细分为现代水平板握把、老式水平板握持、长谷川握持和Simile握持。

横拍握法

用中指、无名指和小指浅握球拍手柄,将拇指轻轻放在球拍正面的中指旁边,食指自然放在球拍背面,虎口轻轻抵住球拍。

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直拍握法

用正手拉球时,手指应抵住球板的中间位置,以固定球拍类型,这不会影响最大力量。

横划:食指张开至拇指对称位置,自然放在木板上,而不是勾住手柄;用力按压拇指以打开电路板;中指或中指和无名指握住球板。应以板型的灵活调整和产生力的能力为标准。


重庆朝一阳企业管理咨询有限公司

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